Остеохондроз шийного відділу хребта - це досить поширене захворювання, проти якого дистрофічні зміни відбуваються в хрящої тканини, у дисках між хребцями та кістковою основою в них. Ця патологія розвивається у багатьох людей, які досягли 30 -річного віку. Симптоми остеохондрозу шийки матки різноманітні, тому досить важко діагностувати захворювання та вибрати правильне лікування.
Фактори, що провокують появу захворювання
Шийний остеохондроз може розвиватися під впливом таких факторів:
- надмірна вага;
- сидяча робота, бездіяльність;
- Попередні травми спинного стовпчика;
- Психічні розлади, нервовий переплив, стрес;
- погана фізична підготовка;
- кривизна хребта, сколіоз, неправильна постава;
- Неправильне положення тіла, яке стало звичкою;
- Напруга в шиї, назад під час роботи;
- нахил на генетичному рівні;
- незвично для тіла фізичного стресу, підвищеної активності;
- Інальні страви.
Шийна область хребта піддається збільшенню навантажень, які шийні м’язи намагаються призвести до рівноваги під час впливу вищевказаних джерел. Це провокує появу м’язового спазму, завдяки якому виникає порушення транспортування крові по всьому тілу. В результаті відзначається утворення анатомічного пошкодження.
Ступінь остеохондрозу
У процесі розвитку шийного остеохондрозу диски між хребцями ослаблені, через які структура в дисках, хребетах, суглобова тканина регіону шийки матки змінюється. Захворювання першого ступеня протікає майже безсимптомно, оскільки зміни в хрящі тільки починаються. У цьому випадку людина скаржиться на зовнішній вигляд:
- головний біль;
- дискомфорт у шиї, руках, плечах;
- Незначні обмеження рухової активності шиї;
- коротке зменшення зорової функції;
- Зменшення чутливості в зоні комірця.
Другий етап іноді супроводжується появою невеликої хребетної грижі, а також звуженням тріщин між хребцями. Через порушення нервових рецепторів виникає відчуття болю в процесі рухів. На тлі захворювання другого ступеня пацієнт зазначає зовнішній вигляд:
- синдром болю в шиї, хрускіт із рухами голови;
- втрата чутливості шкіри в області рук і плечей;
- зменшення зорової функції;
- дзвонить у вухах;
- оніміння обличчя та шиї;
- слабкі місця в руках;
- Стріляння болів, що дають в лопатці;
- Порушення функцій сну.
Дуже важко лікувати остеохондроз шийки матки третього ступеня. У цей час розвивається грижа, спинна колона деформована, відзначаються зміни положення, дислокації в елементах хребта. Ця стадія захворювання супроводжується:
- виражений біль у шиї, міокарді, комірці;
- відсутність чутливості до шкіри в голові, руках і плечах;
- параліч рук;
- відсутність сухожильних рефлексів;
- утворення грижі в шийних хребетах.
У процесі четвертого (остаточного) стадії відзначається загострення знаків.
Симптоми
Ознаки захворювання в шиї значно відрізняються від симптомів остеохондрозу в іншій області хребетної колони. Оскільки шийні хребці розташовані близько, нервові коріння та спинний мозок защипують. Це призводить до появи таких знаків:
- Синдром болю локалізований у шиї, потилиці, плечах, руках і ногах. На момент з’єднання з нервовими рецепторами, поява незручних відчуттів у плечовій зоні, задня частина голови, руки починають перебудовувати. Через спазм у шийних м’язах порушується кровообіг.
- Відзначається виникнення слабкості у верхніх кінцівках, пов'язане з пошкодженням функціональності коренів, що сприяє включенню рухових нервів, що відновлюють м’язову тканину в руки.
- Верхні кінцівки перебудовані через зниження чутливості в них, порушення коренів, в яких розташовані чутливі нервові закінчення.
- Повернувши голову, з’являються болісні відчуття, ви також можете почути хрускіт. Це пояснюється пошкодженням невеликих суглобів шийної області, зниженням рівня міжхребцевих дисків.
- Пацієнт скаржиться на недостатню силу, появу втоми, запаморочення, координаційних розладів. Через переміщення елементів хребта, хребетна артерія стискається. Через це погіршується кровообіг, що призводить до ослаблення кровопостачання на потиличну секцію та мозочок.
- Поява проблем із зором відзначається втрата чутливості в мові.
Симптоми остеохондрозу шийки матки у жінок не відрізняються від ознак у чоловіків. Жінки, які досягли 45 років і старше, у яких діагностовано таке захворювання, відзначають оніміння та поколювання у верхніх кінцівках уві сні.
Яка небезпека остеохондрозу шийної регіону
Хвороба може завдати шкоди організму в цілому. У шиї розташовані у значному обсязі артерій, нервових рецепторів, кровоносних судин, через які подається мозок. Якщо трапляється навіть незначне захворювання, їх стискають. Це провокує появу проблем у кровопостачанні мозку. Як результат, утворення мігрень, порушень серцевого ритму відзначається поява проблем з дихальною та зоровою функцією, координація та увага також порушуються.
На тлі остеохондрозу шиї можливе утворення таких захворювань:
- патології в мозку;
- Синдром артеріального судна в хребті;
- хребетний інсульт.
Найважче ускладнення - смерть пацієнта, яка може статися при стисненні спинномозкового каналу. Симптоми та лікування шийного остеохондрозу пояснюються стадією захворювання.
Терапевтичні дії для шийного остеохондрозу
Терапія остеохондрозу шийного відділу хребта призначається, незалежно від сексуальної статі пацієнта. Лікування відбувається в декількох етапах:
- Видалення хворобливих проявів.
- Усунення набряку.
- Кровообіг до норми.
- Фіксуючи м’язи на спині, животний прес, груди.
- Поліпшення якості харчування та регенерації тканинного хребта.
Якщо знайдені навіть незначні ознаки захворювання, вам потрібно проконсультуватися з фахівцем. З такою патологією застосовується інтегрований підхід, необхідний огляд хірурга, невропатолога, фізіотерапевта та ручного терапевта.
Для терапевтичних цілей, на тлі шийного остеохондрозу, лікарських засобів, фізіотерапевтичного лікування, масажу зони коміра та вправи фізіотерапії, оскільки він є досить ефективним у цьому стані.
Ліки
При виявленні остеохондрозу шиї вони призначаються:
- препарати для усунення м’язових спазмів;
- Вітамінні інструменти для поліпшення метаболічних процесів у центральній нервовій системі;
- Ліки з групи НПЗП для зменшення болю, усунення запального процесу та набряку;
- Суглоби для суглобів, що сприяють відновленню хряща, усувають розлади в дисках між хребцями.
- Ліки, сприятливі для поліпшення харчування ураженої нервової тканини, регулювання транспортування кровотоку в мозок.
Перша допомога для загострення шийного остеохондрозу
Іноді, якщо синдром болю стає нестерпним, але неможливо відвідувати лікаря, експерти радить приймати знеболюючу сторону. Щоб полегшити біль, ви можете вдатися до допомоги «перцю -пластиру», але цей інструмент приносить полегшення лише на короткий час. Патч допоможе розігріти уражену ділянку та полегшить біль на деякий час. Щоб позбутися набряку, використання трав'яних вливань рекомендується протягом 3-4 днів.
Але варто врахувати, що це не буде працювати, щоб відновитись після остеохондрозу шийки матки за допомогою таких методів. Ці методи допомагають впоратися з ознаками захворювання лише на короткий час. Щоб призначити повну терапію, що займається повною, вам доведеться звернутися до допомоги спеціаліста.
Фізіотерапевтичні процедури
У рамках складного лікування, для поліпшення ефекту, використання:
- Електрофорез - Іони знеболюючої медицини проникають у уражену ділянку через ефект електричного струму. Під час процедури зазвичай використовується новокаїн або лідокаїн.
- Лазерна терапія - вона має протизапальну дію, покращує кровообіг через вплив світла.
- Магнітна терапія - допомагає позбутися набряку в тканинах, має знеболюючий ефект.
- УЗД - допомагає поліпшити метаболізм, наркоз, видаляє запальний процес у ураженій області.
Медичне фізичне виховання
Також за допомогою шийного остеохондрозу терапевтичні вправи допоможуть покращити добре. Варто зазначити, що виконання вправ не слід супроводжуватися болем чи дискомфортом. Комплекс вправ:
- Ми лягаємо на живіт і спираємось на підлогу. Спина повинна бути рівномірною, а голова та тіло піднімаються. Ми затримаємось у цьому положенні близько 2 хвилин, потім повертаємось у вихідне положення. Ми виконуємо 2-3 повторення.
- Ми опускаємося на підлогу, лягаємо на спину, з ваших рук уздовж тіла. Ми повертаємо голови спочатку праворуч, потім праворуч, намагаючись торкнутися підлоги вухом. Ми робимо вправу 6-7 разів у кожному напрямку.
- Ми сидимо на підлозі. Ми робимо подих і нахиляємо голову вперед, намагаючись торкнутися грудей. На видиху ми відкидаємо голову назад. Вправу потрібно повторити 10-15 разів.
- Ми сидимо на підлозі, натискаємо на руки на лоб і в той же час опускаємо голову. Вправу потрібно робити приблизно 30 секунд, повторювані 2-3 рази.
- Гладко, повільно, ми обертаємо головою, щоб не викликати запаморочення. У випадку, коли голова почала запаморочити, вправу потрібно зупинити. Потрібно виконувати обертання 10 разів, що залишилися, потім праворуч.
Домашнє лікування
Таку терапію можна застосовувати лише як частину всебічного лікування, призначеного лікарем. Вдома ви можете вдатися до допомоги народних засобів, фізіотерапії та масажу.
За допомогою шийного остеохондрозу ви можете використовувати такі рецепти:
- Покладіть аркуш хрону на мул і закріпіть пов'язкою або тканиною. Лист повинен бути налитий гарячою водою, а потім охолонути до кімнатної температури. Таку пов’язку розміщується перед сном і залишається до ранку.
- Натягніть картоплю і змішайте з медом у рівних пропорціях. Подайте заявку на створення компресу кожні 7 днів.
- Щоб послабити біль, потепління допоможе за допомогою гірчиці, мішка з піском, перцем пластиру тощо.
Перш ніж використовувати всі кошти, рекомендується шукати консультації лікаря.
Масаж
Зцілюючий масаж можна здійснити вдома. Потрібно почати масивну здорову ділянку тіла, поступово переїжджаючи до ураженої області. Масажний комплекс повинен бути обраний з урахуванням індивідуальних характеристик пацієнта, ступінь нехтування захворюванням. Масаж повинен здійснювати пацієнт, розміщуючи його горизонтально на підлогу. Вам потрібно покласти долоні на лоб, а підборіддя виступає до грудей. М'язи шиї слід розслабитися.
Масаж здійснюється наступним чином:
- Спочатку ми масажуємо комірську зону, що погладжували рухи.
- Потім перейдіть до стискання. Для цього покладіть руки на шию і рухайтеся по хребту. Також ця методика може використовуватися при масажуванні в напрямку плечей.
- Щоб розігріти м’язи шиї, ми його натираємо. Це допоможе організму розслабитися, покращити кровообіг. Потрібно переходити з черепа вздовж хребта за допомогою кругових рухів.
- Останній рух - це вібрація, яка виконується завдяки колидтю та струсу.
Профілактичні дії
Для запобігання розвитку шийного остеохондрозу рекомендується:
- Спорт (ідеальний варіант - відвідати басейн).
- Введіть продукти, збагачені кальцієм та магнієм у раціон.
- Вимийте кілька разів протягом дня, особливо коли зайняті сидячою роботою.
- Відповідно до вимог, замінити подушку (придбати низький рівень) та матрац (вам потрібно досить важко). Дотримуйтесь шиї уві сні: шия повинна зігнути щонайменше 15 градусів.
- Прийміть гарячий душ щонайменше 10 хвилин протягом дня.
- Люди, які не вітають спорт, лікарі рекомендують періодично відвідувати розділ йоги.
- Не займайтеся тренажерами, оскільки це може призвести до погіршення свердловини.